豆类菜(菜豆、荷兰豆、四季豆、豇豆、毛豆、甜豆)
豆类蔬菜为豆科中以嫩豆荚或嫩豆粒作蔬菜食用的栽培种群,主要有菜豆、豇豆、毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、刀豆、四棱豆等。豆类蔬菜对人体来说是不可或缺的一种食物,既美味又健康,例如大豆蛋白质含量高,对不同时期的人群都有能补充各类营养。
七智真空保鲜盒保鲜
豆类菜要保存好,一个是降温、一个是降低呼吸作用。
所以买回来之后,如果我们不当天食用,想保存几天,最好的方法就是擦干水分后放进真空保鲜盒中,抽掉空气形成真空状态,隔绝空气和水分,同时抑菌防霉,然后放入冰箱冷藏。这样保存的菜,不仅能保持不腐坏,还能有效延长保鲜期。